- प्रत्येक वर्ष 3 जनवरी को अंतर्राष्ट्रीय माइंड-बॉडी वेलनेस दिवस मनाया जाता है।
- अंतर्राष्ट्रीय माइंड-बॉडी वेलनेस दिवस शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के सामंजस्यपूर्ण सह-अस्तित्व को समर्पित एक अवसर है।
- यह दिन दुनिया भर के लोगों के बीच आत्म-देखभाल, दिमागीपन और समग्र स्वास्थ्य प्रथाओं को बढ़ावा देता है।
- हमारे मन, शरीर और आत्मा के बीच संबंध हमारी भलाई के लिए महत्वपूर्ण है।
- अंतर्राष्ट्रीय माइंड-बॉडी वेलनेस दिवस 2024 का विषय "समग्र कल्याण: मन, शरीर और आत्मा" है।
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